Anya, hideg a víz!

Mikor szoktuk hallani? Rendszerint a medence szélén, félig már vizes lábfejjel, és olyan hangsúllyal, ami inkább kérdés, mint kijelentés. Ok, néha tényleg hidegebb!;)) Sokszor viszont valami egészen másról: nehezebben indul a délután, hosszabb az út a medence szélétől az első tempóig, és kicsit több biztatás van szükség.

A mai gyerekek ingergazdag közegben nőnek fel. A képernyőn néhány másodpercenként történik valami, a visszajelzés azonnal érkezik, a következő tartalom pedig már gördül is tovább. Ehhez képest az uszoda lassabb és néha monotonabb műfaj: átöltözés, bemelegítés, ugyanaz a hossz többször, ugyanaz a kartempó, amíg a mozdulat a helyére kerül.

Éppen ezért tartjuk sokra, ha egy tanítványunk hetente kétszer-háromszor beül a kocsiba vagy felszáll a buszra, és eljön edzésre. Ez a döntés önmagában érték, még a legjobb napokon is. A nehezebbeken pedig különösen!

Van egy fontos dolog: az úszásoktatás alapja az ismétlés. A helyes légvétel, a stabil testhelyzet, a rendezett lábtempó mind ismétlésből épül fel, és ezt semmilyen módszertan nem rövidíti le. Aki úszni tanul, előbb-utóbb szembetalálkozik azzal az érzéssel, hogy ugyanazt kell csinálnia többször, visszatérően.

Szeretnénk megosztani Veletek: ez a szerzett tapasztalat ritka kincs. Kevés olyan gyerekkori tevékenység van, ahol ilyen tisztán megjelenik az összefüggés a befektetett munka és az eredmény között. A gyerek a saját testén méri le, hogy három hét gyakorlás után könnyebben veszi a levegőt, gyorsabban ér a falig, tovább bírja fáradás nélkül. És eléri a következő szintet, levizsgázik, megtapsolják – vagyis érzi, hogy eredményes volt!

Az úszással járó monotóniát tudatosan ellensúlyozzuk. Váltóversenyek, ügyességi feladatok, merülős játékok, csapatos gyakorlatok kerülnek a technikai blokkok közé. A jókedv és a nevetés része a módszertanunknak, mert egy oldott csoportban a gyerek bátrabban próbálkozik, könnyebben javít a mozdulaton, és szívesebben jön vissza a következő alkalomra.

Az úszástudás önmagában is életre szóló, biztonsági kérdés. Emellett a rendszeres edzés olyan képességeket épít, amelyek messze túlmutatnak a medencén:

• Önuralom.
• Kitartás.
• Erő és állóképesség.
• Kudarctűrés.

Az edzésmunka egy része a medencében történik. de a másik része a parkolóban, az öltözőben és az otthoni közegben. Ti, szülők vagytok azok, aki megszervezitek a hetet, akik elhozzák a gyereket a fáradtabb napokon is, aki a rosszabbul sikerült edzés után is a következő alkalomra irányítja a figyelmet.

Ezt az együttműködést szeretnénk kérni Tőletek!. A visszajelzéseket, a kérdéseket és a türelmet is beleértve, mert ezekből tudjuk finomítani a saját munkánkat.