Vízimentő szakosztály

A már úszni tudó gyerekeknek, heti két alkalommal (hétfőn és szerdán két csoportban, 16.00-17.00-ig, illetve 17.00-18.00-ig), további úszáslehetőséget biztosítunk. A foglalkozások célja az úszásnemek technikai csiszolása, életkornak megfelelő vízi edzés terhelés biztosítása, illetve a vizimentő sportág alapjainak elsajátítása.

Az edzéseket: dr. Csaba László szakedző vezeti.

Edzések tematikája:

  • Úszásnemek technikáinak továbbfejlesztése technikajavító gyakorlatokkal (gyorsúszás, hátúszás, mellúszás, pillangóúszás),
  • oldalúszás elsajátítása,
  • uszonyos úszás,
  • akadályúszás technikájának megtanulása,
  • vízimentésnél alkalmazott speciális sportági elemek technikájának oktatása (delfin láb, uszonyos úszás, oldalúszás, kitett fejes gyors úszás, egykaros gyors, és –hát úszás, merülések stb.),
  • rajt, forduló, technikájának tökéletesítése,
  • levegő visszatartásos gyakorlatok uszonnyal és a nélkül is,
  • külön láb és kartempó feladatok meghatározott intenzitással,
  • könnyű iramú úszások távolságnöveléssel,
  • oldalúszás technikájának továbbfejlesztése távolságnöveléssel,
  • edzés közben hosszabb távok teljesítése akadályúszással,
  • játékos feladatok, /páros/társas/ és váltóversenyek,
  • speciális sportági elemek  fejlesztése (rajtfejes, bukóforduló uszonnyal és a nélkül, víz alatti úszások),
  • időre történő feladat végrehajtása,
  • versenyzésre való felkészítés,
  • edzés közben hosszabb távok teljesítése akadályúszással,
  • játékos feladatok, /páros/társas/sor és váltóversenyek.

Edzés díjai, időpontjai

Vízimentő edzés:
2.000 Ft/fő/alkalom

A vízimentő edzés időpontjai:
Hétfő, Szerda: 16.00-17.00
Hétfő, Szerda: 17.00-18.00

A résztvevő gyerekek belépődíját az edzés ára tartalmazza!

Testvérek esetén fejenként 5% kedvezményt biztosítunk!

Egyéb információ

A vízimentő edzéseket az Új-Hullám Sport Egyesület szervezi. A vízimentő edzéseken való részvétel esetén, belépéskor regisztrációs díj fizetendő. Összege: 5000 Ft. A regisztrációs díj a tanév végén, vagy az edzések befejezésekor visszaigényelhető. További lehetőségek, hogy a regisztrációs díj jóváírható az utolsó oktatási hónapban, vagy a nyári táborban, illetve átvezethető a következő tanévre is. Kiegyenlítetlen tartozás esetén a regisztrációs díj kerül elszámolásra! Az általános tájékoztatónk megtekintése »

FIGYELEM! Az edzések havi összegét az adott hónapnak megfelelő lehetséges alkalom alapján számoljuk ki. Az összeget az adott hónap 10-ig kérjük rendezni. A regisztrációs díjat, illetve az edzések díját a helyszín vezető koordinátornál, vagy átutalás formájában lehet befizetni az Új-Hullám SE számlaszámára: 11742245-20064794.